젤라토닌 성분 함량 멜라토닌 차이 수면젤리 고르는법
젤라토닌 성분은 이름보다 원료명, 1일 섭취량, 당류 표시를 먼저 보셔야 합니다. 멜라토닌과 비슷하게 들리지만, 실제 비교 기준은 제품 성격과 성분표에 있습니다. 젤라토닌 성분 기준 젤라토닌 성분표에서 가장 먼저 볼 부분은 주원료와 1일 섭취량입니다. 제품명에 수면 이미지가 있어도 성분표에는 테아닌, 감태추출물, GABA, 마그네슘, 비타민류처럼 서로 다른 원료가 적힐 수 있습니다. 식품안전나라의 건강기능식품 기능별 정보에서는 수면, 긴장완화 … 더 읽기